Mi robot de cocina prepara la comida hoy

Mi robot de cocina prepara la comida hoy

En la época que vivimos, cada vez tenemos más estrés y menos tiempo libre y a veces es complicado ponerse a cocinar. Con las prisas, acabamos comiendo algo que ya viene precocinado y, por reglas generales, poco saludable.

Una de las principales ventajas de tener un robot de cocina es que ayuda bastante y, por consiguiente, nos va a ahorrar un valioso tiempo en nuestro día a día. Con ellos podemos programar la elaboración de la receta o utilizar la cocina guiada.

Chuletas de pavo al vino y al ajillo

Chuletas de pavo al vino y al ajillo

Ingredientes:


(Para 4 personas).

  • 600 gr. de chuletas de pavo.
  • 3 dientes de ajo.
  • 1 vaso de vino blanco.
  • 3 cucharadas de perejil picado.
  • 3 cucharadas de aceite.
  • Sal y pimienta al gusto.

Bizcocho de frutos del bosque, yogur y limón

Ingredientes:


(Tomaremos las medidas con un vaso de yogur).

  • 1 yogur natural sin azúcar.
  • 3 medidas de yogur de harina.
  • 1 medida y 1/2 de yogur de azúcar.
  • 1/2 de aceite de girasol.
  • 125 gr. de frutos del bosque frescos o congelados (arándanos rojos y azules, frambuesas y moras).
  • 3 huevos.
  • La ralladura de la piel de un limón.

Lentejas al curry

Lentejas al curry

Ingredientes:


  • 1 taza de lentejas cocidas.
  • 1/3 de taza de leche de coco.
  • 250 gr. de tomate triturado.
  • 1 zanahoria pequeña.
  • 1\4 de cebolla.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 ramillete de perejil fresco.
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1/2 taza de arroz para acompañar.
  • Sal.

Crema de zanahoria

Ingredientes:


(Para 6 personas).

  • 6 zanahorias.
  • 1 patata.
  • 1 puerro.
  • 1 cebolla.
  • 2-3 cucharadas de queso rallado.
  • 1 litro de agua.
  • Aceite de oliva.
  • 1 cucharadita de tomillo seco.
  • Sal y pimienta.

Ensalada de pasta con queso fresco, tomate y pepino

Tanto para verano como para invierno, una ensalada de pasta siempre es muy socorrida y sienta de maravilla. Son sanas y se preparan en un momento y además da mucho juego porque aceptan una gran variedad de ingredientes.

Esta lleva bastantes verduras y sus ingredientes son ligeros, incluso el aliño. Esto la convierte en una ensalada de pasta liviana en grasas y deliciosa, la cual podrás disfrutar cuando y donde quieras, ya que es fantástica también para llevarla en un tupper.


Ensalada de pasta con queso fresco, tomate y pepino

Ingredientes:


(Para 4 personas).

  • 2 vasos de pasta sea (200 gr.).
  • 150 gr. de queso fresco.
  • 2 tomates.
  • 1 pepino.
  • 1 puñado de canónigos.
  • 1 cebolla morada.
  • Aceite de oliva virgen extra Cincolivas.
  • Vinagre  balsámico.
  • Un pizca de sal.